Просмотренные публикации не запоминаются и вы можете видеть всё по нескольку раз. Зарегистрируйтесь чтобы видеть только новое.
| Где я нахожусь? | ||
Вы сейчас на необычном развлекательном сервере Pokazuha.ru : | ||
 Порядка четверти миллиона публикаций, разложенных по 270 темам. При таком огромном выборе каждый найдет что-то интересное для себя. Новые публикации каждые 5-10 минут;
Есть уникальная система запоминания просмотренного Вами, и отбора для показа ТОЛЬКО нового материала;
Ежедневно ставятся тысячи рейтингов. По ним система может выбирать для Вас самое интересное;
Есть возможность самому выложить что-то хорошее. И если это понравится народу - заработать на этом;
|
||
Почему храп - угроза для жизни? 
Публикация №1304201 от 25 мая 2016
10.6 (31) 
954
Не высыпаетесь? Просыпаетесь утром с ощущением разбитости, а потом целый день хотите спать?
Возможно, у вас синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — храпа с краткосрочной остановкой дыхания.
обструктивного апноэ сна (СОАС) — состояние, при котором во время сна происходит затруднение дыхания из-за сужения верхних дыхательных путей. При апноэ длительностью более 10 секунд возникает состояние кислородной недостаточности. Человек (может быть, даже не осознавая этого) просыпается или переходит в поверхностную стадию сна. Внешне это сопровождается серией глубоких вдохов, часто с храпом.
Сонливость снижает скорость реакции во время вождения автомобиля, а это угрожает многократным увеличением риска возникновения дорожно-транспортных происшествий.
В 2004 году австралийские ученые обследовали более 2 тыс. водителей, жаловавшихся на дневную сонливость. Оказалось, что больше чем у половины из них были расстройства дыхания во время сна, из них почти у 16% была тяжелая форма СОАС. Сонливость снижает скорость реакции во время вождения автомобиля, а это угрожает многократным увеличением риска возникновения дорожно-транспортных происшествий. И это касается не только жизни водителя, но и жизни окружающих его участников дорожного движения.
Возможно, у вас синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — храпа с краткосрочной остановкой дыхания.
обструктивного апноэ сна (СОАС) — состояние, при котором во время сна происходит затруднение дыхания из-за сужения верхних дыхательных путей. При апноэ длительностью более 10 секунд возникает состояние кислородной недостаточности. Человек (может быть, даже не осознавая этого) просыпается или переходит в поверхностную стадию сна. Внешне это сопровождается серией глубоких вдохов, часто с храпом.
Сонливость снижает скорость реакции во время вождения автомобиля, а это угрожает многократным увеличением риска возникновения дорожно-транспортных происшествий.
В 2004 году австралийские ученые обследовали более 2 тыс. водителей, жаловавшихся на дневную сонливость. Оказалось, что больше чем у половины из них были расстройства дыхания во время сна, из них почти у 16% была тяжелая форма СОАС. Сонливость снижает скорость реакции во время вождения автомобиля, а это угрожает многократным увеличением риска возникновения дорожно-транспортных происшествий. И это касается не только жизни водителя, но и жизни окружающих его участников дорожного движения.
Причины возникновения СОАС Избыточный вес; Окружность шеи больше 40 см для женщин и больше 43 см для мужчин; Узкие верхние дыхательные пути; Старение организма (СОАС обычно встречается у людей после 35 лет); Употребление седативных препаратов; Курение; Употребление алкоголя перед сном.
СОАС — потенциально угрожающее жизни дыхательное расстройство! Короткие периоды остановки дыхания во время сна (возможно более 100 эпизодов за ночь) могут приводить к развитию избыточной дневной сонливости, расстройствам сердечно-сосудистой системы, нестабильности сердечной деятельности. В результате многочисленных исследований ученые выяснили, что СОАС может оказывать негативное влияние на развитие целого ряда болезней, включающего в себя артериальную гипертензию, устойчивую к воздействую лекарств, ожирение, диабет второго типа, нарушения сердечного ритма, ишемическую болезнь сердца, инфаркт, инсульт. По данным, полученным в результате наблюдения за более чем 1,5 тыс. человек в течение 18 лет в США, при наличии СОАС риск смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний возрастает больше чем в пять раз. В 2014–2015 годах на базе Московского государственного медико-стоматологического университета им. Евдокимова было проведено исследование, доказавшее влияние СОАС не только на развитие «стандартного» набора состояний, описанных выше, но даже на снижение уровня тестостерона (полового гормона) у мужчин. При этом лечение синдрома приводило к подъему его уровня. Важно вовремя диагностировать синдром обструктивного апноэ сна и назначить лечение.
Обратитесь к специалистам по СОАС, если вы или ваши родственники заметили что-то из следующих симптомов: Громкий храп; Периодические остановки дыхания во сне; Избыточная дневная сонливость; Раздражительность; Снижение концентрации внимания днем; Депрессивные состояния.
Основной метод исследования, позволяющий точно диагностировать СОАС, — полисомнография. Это одновременное наблюдение за параметрами ЭКГ, дыхания (носо-ротовой поток), дыхательных усилий, храпа, насыщения крови кислородом (сатурации), структуры сна и двигательной активности в течение ночного сна, одновременно ведется видеозапись сна. Также ведется запись электроэнцефалограммы, отражающей электрическую активность мозга, это позволяет оценить фазы сна и заметить специфические нарушения.
Развитие технологий позволило создать компактное оборудование для проведения полисомнографии, весь комплекс помещается в небольшой чемоданчик размером с обычный «дипломат». То есть если раньше диагностика расстройств сна проводилась исключительно в условиях стационара из-за громоздкости аппаратуры, то сейчас, используя переносной комплекс, врач может провести все исследование прямо на дому у пациента. Для пациента исследование становится максимально комфортным: небольшие датчики крепятся на голове, груди и ногах, коробочка-передатчик фиксируется по центру грудной клетки.
Доктор (или медсестра) при этом может находиться в соседней комнате, чтобы процесс сна был для человека максимально привычным. Если диагноз СОАС подтвердился, то врачи назначают так называемую респираторную поддержку, которая в подавляющем большинстве случаев позволяет избавиться от этого синдрома.
Понравилось? Отправь друзьям
или себе в заметки:
или себе в заметки:
Дать рейтинг:
Комментарии
:
Добавить комментарий
Добавить комментарий
|
kaa72
[12]
25.05.2016
0 | 10
А ещё за громкий храп могут убить те, кто пытается спать рядом. Так что угроза жизни вполне реальна.
|
|
|
|
|
ken6560
[12]
25.05.2016
0 | 6
А ещё за громкий храп могут убить те, кто пытается спать рядом. Так что угроза жизни вполне реальна.
kaa72,
эт точно
|
|
|
|
|
Гевара
[12]
25.05.2016
0 | 5
Крайне редко, но иногда храплю тихонько, но сам от него просыпаюсь.
|
|
|
|
|
|
Гевара
[12]
25.05.2016
0 | 5
А ещё за громкий храп могут убить те, кто пытается спать рядом. Так что угроза жизни вполне реальна.
kaa72,
Типа как в плацкарте, когда слышат все...
|
|
|
|
|
Виктория10021
[12]
25.05.2016
0 | 6
Где то, в Англии по моему, храп считается основанием для суда о разводе супругов)))
 
|
|
|
|
|
Aleks-Cheban
[публикатор]
25.05.2016
0 | 2
Виктория10021,
А еще в Италии)))
|
|
|
|
|
vasteed
25.05.2016
0 | 2
короче -позавчера конференция по храпу, сонному апноэ(остановка дыхания во сне во время храпа) -итог такой -храп -сам по себе -дискомфорт для окружающих, иногда-до белого каления...
а вот остановка дыхания во сне от секунд-до минут (возраст, алкоголь,анатомические особенности и тд) -приводит к снижению кислорода в крови -бешеная нагрузка на мозг,сердце-с еще бешеной компенсаторной реакцией... в итоге -высокая предрасположенность- к инсультам, инфарктам, аритмиям и тд, не говоря -о дневной сонливости, усталости и тд. Лечение эффект. -только одно -на ночь чел одевает маску, и вдыхает подаваемую кислородную смесь(отслеживая сатурацию кислорода),может и неудобно, но -будешь жить. Если кратко -то вот так. |
|
|
|
|
маб3011
[12]
25.05.2016
0 | 3
Прочитал! Все причины возникновения храпа применимы ко мне! и я ПОНЯЛ, почему просыпался на работе! От собственного храпа!!!
|
|
|
|
|
ViciousCircle
[12]
26.05.2016
0 | 1
Виктория10021,
если мимзеля храпит - это просто омерзительно!
|
|
|
|
|
|
ViciousCircle
[12]
26.05.2016
0 | 1
А еще в Италии)))
Aleks-Cheban,
в англоговорящих странах храп образно сравнивают со звуком при распиливании бревен
|
|
|
|
ВНИМАНИЕ!
pokazuha.tube НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.tube/view/topic.cfm?key_or=1304201
Последние просмотры
Написать нам
pokazuha.tube НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.tube/view/topic.cfm?key_or=1304201
Последние просмотры
Написать нам
