Просмотренные публикации не запоминаются и вы можете видеть всё по нескольку раз. Зарегистрируйтесь чтобы видеть только новое.
| Где я нахожусь? | ||
Вы сейчас на необычном развлекательном сервере Pokazuha.ru : | ||
 Порядка четверти миллиона публикаций, разложенных по 270 темам. При таком огромном выборе каждый найдет что-то интересное для себя. Новые публикации каждые 5-10 минут;
Есть уникальная система запоминания просмотренного Вами, и отбора для показа ТОЛЬКО нового материала;
Ежедневно ставятся тысячи рейтингов. По ним система может выбирать для Вас самое интересное;
Есть возможность самому выложить что-то хорошее. И если это понравится народу - заработать на этом;
|
||
Тренируйся (позабыв про докторов)! 
Публикация №1317880 от 29 сентября 2016
10.5 (37) 
1963
....сначала в скобках хотел написать (позабыв про Чебанов), но потом одумался)))
Понравилось? Отправь друзьям
или себе в заметки:
или себе в заметки:
Дать рейтинг:
Комментарии
:
Добавить комментарий
Добавить комментарий
|
ksv63
[12]
29.09.2016
0 | 7
Бегу отдаю честь всю жизнь. Металлолом уже забросил давным-давно. Основное - бег, турник, брусья, растянутый в посадке скат, велосипед, нунчаки, метровый обрезок толстого троса (сгибаю на вытянутых), и в этом году добавились балансборд и УНИЦИКЛ (!!!) - жена на ДР подарила. Уже нормально катаюсь
 . Давление в свои 53 года 127 на 77. Добавлю, что курю (в меру) и выпить не дурак, но тоже не запойно. В связи с этим считаю, что приоритет на бег в своё время был выбран правильно.
|
|
|
|
|
mironych
29.09.2016
0 | 3
Бегу отдаю честь всю жизнь. Металлолом уже забросил давным-давно. Основное - бег, турник, брусья, растянутый в посадке скат, велосипед, нунчаки, метровый обрезок толстого троса (сгибаю на вытянутых), и в этом году добавились балансборд и УНИЦИКЛ (!!!) - жена на ДР подарила. Уже нормально катаюсь
ksv63,
дык у меня 120 на 80 в 54 года. И не бегаю и не сгибаю трос. На велике, правда, на работу и с работы. Да и в прорубь зимой, а потом в сауну. Курить? Не беру в рот! А выпить дурак. Кто не любит. . Давление в свои 53 года 127 на 77. Добавлю, что курю (в меру) и выпить не дурак, но тоже не запойно. В связи с этим считаю, что приоритет на бег в своё время был выбран правильно.
|
|
|
|
|
ken6560
[12]
30.09.2016
0 | 2
Хочешь стать сильным-бегай! Хочешь стать красивым бегай! Хочешь стать умным бегай!
|
|
|
|
|
Гевара
[12]
30.09.2016
0 | 4
Не хватает финальной картинки с могильным холмом и надписью" Занимайся спортом или нет -финал один и тот же..."
|
|
|
|
|
|
qwerty
[12]
30.09.2016
0 | 0
Хочешь стать сильным-бегай! Хочешь стать красивым бегай! Хочешь стать умным бегай!
ken6560,
Хочешь стать богатым - бегай. От кредиторов и налоговой. 
|
|
|
|
|
|
qwerty
[12]
30.09.2016
0 | 2
Не хватает финальной картинки с могильным холмом и надписью" Занимайся спортом или нет -финал один и тот же..."
Гевара,
Кто не курит и не пьет, как грицца...
|
|
|
|
|
|
iliaber1
[12]
01.10.2016
0 | 2
Бегу отдаю честь всю жизнь. Металлолом уже забросил давным-давно. Основное - бег, турник, брусья, растянутый в посадке скат, велосипед, нунчаки, метровый обрезок толстого троса (сгибаю на вытянутых), и в этом году добавились балансборд и УНИЦИКЛ (!!!) - жена на ДР подарила. Уже нормально катаюсь
ksv63,
И тем не менее, поддержу комментарий о "нагрузке на колени". Ну разве что, осторожный такой, мягкий бег. Ходьба в хорошем темпе, тоже дает большую пользу и гораздо меньше вредит коленям. Что поделаешь, в определенном возрасте стоит пересмотреть приоритеты . Давление в свои 53 года 127 на 77. Добавлю, что курю (в меру) и выпить не дурак, но тоже не запойно. В связи с этим считаю, что приоритет на бег в своё время был выбран правильно.
|
|
|
|
|
|
ksv63
[12]
01.10.2016
0 | 2
И тем не менее, поддержу комментарий о "нагрузке на колени". Ну разве что, осторожный такой, мягкий бег. Ходьба в хорошем темпе, тоже дает большую пользу и гораздо меньше вредит коленям. Что поделаешь, в определенном возрасте стоит пересмотреть приоритеты
iliaber1,
У меня друг (на шесть лет младше) года четыре назад шёл-шёл и вдруг БАЦ! Упал. Ничего не понял, Потом ещё раз. А потом вообще... Оказалось - вегетососудистая дистония мозга. Я говорю ему, что у меня тоже была, только конечностей. Руки-ноги мёрзли. Стал закаляться (лет 26-30) -забыл что это такое, плюс бег. Он внял, взял на вооружение, закалка прижилась, а бег нет! Хотя тоже всю жизнь в спорте и на велике. Оказалось, что колени износились и отвыкли (нагрузки в другие места). Не хватало смазки и результат -неделя с острой болью. Поэтому согласен - или с самого начала нужно, или с постепенной нагрузкой.
|
|
|
|
|
|
ksv63
[12]
01.10.2016
0 | 0
Vassja,
У нас бассейн рядом закрыли лет восемь назад, а новый в другом конце города. Сам страдаю, да и жена...
|
|
|
|
|
Чипа
01.10.2016
0 | 1
Если бы физкультура была полезна- то на каждом турнике по 10 евреев висело бы
|
|
|
|
|
babol
[12]
01.10.2016
0 | 1
Не хватает финальной картинки с могильным холмом и надписью" Занимайся спортом или нет -финал один и тот же..."
Гевара,
Сало сила- спорт могила
|
|
|
|
|
|
babol
[12]
01.10.2016
0 | 1
А я в спортивный бадминтон играю. Очень хороший вид спорта, но травмоопасный.
|
|
|
|
|
|
babol
[12]
01.10.2016
0 | 2
Если бы физкультура была полезна- то на каждом турнике по 10 евреев висело бы
Чипа,
У нас в части говорили:"Если бы спорт был полезен, то у каждого еврея дома стояла перекладина".
|
|
|
|
|
Dombrowsky
[12]
02.10.2016
0 | 5
Бегуны вообще неприятные люди - захочешь им пи3ды дать - не догонишь, захотят они - не убежишь
|
|
|
|
|
|
Гевара
[12]
02.10.2016
0 | 1
А я в спортивный бадминтон играю. Очень хороший вид спорта, но травмоопасный.
babol,
Путина с Димоном бери в команду - не прогадаешь!
|
|
|
|
|
|
Гевара
[12]
02.10.2016
0 | 0
Если бы физкультура была полезна- то на каждом турнике по 10 евреев висело бы
Чипа,
Почему ж по 10? По 20! 10 на перекладине и 10 на тех, кто на перекладине! 
|
|
|
|
|
|
Гевара
[12]
02.10.2016
0 | 2
Бегуны вообще неприятные люди - захочешь им пи3ды дать - не догонишь, захотят они - не убежишь
Dombrowsky,
Из личного опыта?
|
|
|
|
|
|
babol
[12]
02.10.2016
0 | 2
Гевара,
Простите за нескромность, но им до меня в бадминтоне, как до луны по-пластунски.
|
|
|
|
|
|
Dombrowsky
[12]
06.10.2016
0 | 0
Гевара,
Неприятный я человек - это точно
|
|
|
|
ВНИМАНИЕ!
pokazuha.tube НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.tube/view/topic.cfm?key_or=1317880
Последние просмотры
Написать нам
pokazuha.tube НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.tube/view/topic.cfm?key_or=1317880
Последние просмотры
Написать нам
